彩绳摇动大课间 花式跳出别样乐 ——黄沙中心小学花样跳绳成果展演

跳绳是一项古老的民族体育运动，它集运动、技巧性与趣味性于一体，有益于增强心肺系统功能与身体协调性，并且器材简单，方便易行，投入少，锻炼价值高，是适宜学校开展的优势运动。而且，花样跳绳具有娱乐性、多样性、观赏性、表演性和竞技等多种特质。通过花样跳绳有利于提高学生们的身体协调性、力量、耐力、灵敏等素质特点。      

为了丰富学生的校园生活，进一步落实“双减”政策，切实保证学生每天健康运动一小时，培养学生养成锻炼身体的好习惯，黄沙中心小学以“绳操集体跳+花样创新跳”相结合的形式，用一根跳绳点燃大课间活动，带领孩子们跳出健康，跳出别样的快乐。

学校以大课间活动为载体，在集体绳操的带动下，做到了基本样式跳人人过关，形成了全体学生爱跳绳，会跳绳的良好氛围，为花样跳绳的开展打下了坚实的基础。跳绳加上了花样，更加激发了学生的兴趣。

通过将近一个学期的学习，本周，同学们带来了精彩的花样跳绳成果展演。开合跳、点地跳、十字交叉跳、车轮跳、交互跳......绳如虹飞转，人似碟翩跹，学生们手执彩绳，尽情展示花样跳法，花式千百变，欢乐满心间。

花样跳绳的普及与推广工作我们一直在路上！学生将以绳为伴，练就强健体魄，促进身心的健康发展，展现黄沙小学少年积极向上、努力拼搏的精神风貌。